健身娱乐中心
去游泳，打篮球，在室内跑道上跑步，在最先进的健身和娱乐设施里锻炼，和你的朋友一起享受一些闲暇时间。 Plourde为学生提供全年的高级娱乐中心，包括两个举重室（大学和娱乐），有氧运动器材，室内田径，三个篮球场，游泳池，多功能厅，桑拿浴室和更衣室。
Plourde娱乐中心为亚洲博彩网站社区提供了许多令人兴奋和具有挑战性的健身，校内，俱乐部运动和水上运动的机会。 校园娱乐工作人员致力于提供各种娱乐机会，以帮助促进社区意识，支持学生发展，并鼓励所有学生，教师和工作人员追求健康积极的生活方式。
鼓励健康生活方式超过30年
自1993年首次开放以来，Plourde娱乐中心一直是几代亚洲博彩网站学生开始和继续健身之旅的地方。 Whether you’re taking advantage of the modern equipment and amenities, or participating in a fitness class or joining an intramural team, the Plourde娱乐中心 is the place to get involved.
在Plourde娱乐中心了解更多的机会
营业时间
星期一：上午7时至晚上10时
星期二：上午7时至晚上10时
星期三：上午7时至晚上10时
星期四：上午7时至晚上9时
星期五：上午7时至晚上9时
星期六：上午九时至下午五时
星期日：中午12时至晚上9时
时间可能会有变化。 请致电508-767-7072查询。
设备及设施
- 健身器材
- 跑步机
- 椭圆星系
- 爬楼梯
- Expresso健身HD直立自行车
- 自适应运动训练器
- 卧式自行车
- 劳力计（划船）机器
- 全套Life Fitness力量机
- 自由举重室-所有生活健身产品
- 蹲式货架
- 双滑轮机床
- 卧推架
- 斜坡板凳
- 板凳上下降
- 肩膀新闻
- 腿压
- 全套哑铃和杠铃
- Kettlebells
- 多用途的房间
- 沉重的行李
- 速度袋
- 全TRX系统
- 有氧运动室
- 凯泽M3室内动感单车
- 瑜伽垫和腰带
- 男女更衣室的桑拿房
- 室内跑道
- 3个全尺寸篮球场
- 游泳池
健身运动
学生 can view a full list of fitness classes and register on the University’s IMLeagues page. 点击这里了解更多.
示例类（列表）：
拳击
这个课程将突破你的身体极限，教你另一种锻炼方式。 您将学习基本的组合和步法，将整个身体。 该课程强调交叉训练，并渗透到你的日常生活中。 它会给你提供更好的精神和身体的能量，加强你的思想和身体，可以帮助改善日常生活。
英镑
汗水，雕刻和摇滚在这个有氧果酱会议的灵感来自击鼓。 你不只是听音乐，你做代表，你成为音乐在这个令人振奋的全身锻炼，结合有氧运动，调理，力量训练与瑜伽和普拉提动作。 Designed for all fitness levels, POUND provides the perfect atmosphere for letting loose, getting energized, toning up and rockin’ out! POUND会把你的注意力转移到节奏和量上，从而把你的注意力从锻炼的强度和持续时间上转移开来。 一段时间的POUND训练需要你完成超过15,000次的重复，超过50次的间歇高峰，以及超过70种的摇摆技术。 你甚至不会意识到。 一旦你开始了，你就无法置身事外。
自旋
动感单车是一种高能量、低冲击的运动，能让你燃烧卡路里，增强心血管耐力和力量。 This energetic cardio workout is suitable for a wide variety of ages and fitness levels – you are able to control your own intensity while being motivated by energizing music, your teammates, and trainer. 准备好让你的血液沸腾，同时你疯狂地流汗，增加你的能量，减少脂肪，增加肌肉，并想要回来更多！
瑜伽
两种方法，缓慢力量和串联体式。 慢强度提供了一个专注于姿势的形式和技术与较长的保持，以及强调精神集中和呼吸意识。 非常适合初学者或那些喜欢慢节奏练习的人，同时还能得到一些力量锻炼。 中级流体式是稍快的步伐，通过更多的姿势流动。 将提供更具挑战性的姿势和基本姿势介绍的进展。 最适合那些以前练习过瑜伽的人，但欢迎所有级别的修改。
尊巴
尊巴®的灵感来自传统的康比亚、萨尔萨、桑巴和梅伦格音乐，并融入了一点嘻哈音乐，是拉丁节奏和炙热的国际舞步的结合。 在这个欢快而激动人心的课堂上，你会爱上跳舞！
我们一直在评估和改变所提供的课程。 如果您是一名学生，并获得了特定健身学科的认证，请联系校园娱乐部副主任John LeDoux (jf.ledoux@assumption.edu)，因为我们一直有兴趣聘请学生来教授我们的课程！
会籍（非学生）
本科生和研究生的会员资格包含在学费中。 校园娱乐办公室提供全年或学期的Plourde Recreation会员资格。 Plourde康乐中心提供以下类型的会员资格：
- 校友及配偶
- 教员、职员和行政人员配偶
- 继续教育学生
- 明智的
- 兼职学生
会员价格
第一学期（九月至十二月），$130
第一和第二学期（9月至5月），$270
第二学期（一月至五月），$140
第二学期和夏季，230美元
夏季（5月至8月），90美元
每年（9月至8月），360美元
租用或预订Plourde
Plourde娱乐中心及其设施可供学生团体和大学外部成员租用活动。 If you would like more information, please contact the Director of Recreation, 迈克Rodier at 508-767-7073.
规章制度
会员每天可以带一位客人，收费5美元（联系迈克Rodier mrodier@assumption.edu了解更多信息）。 优先使用设施的是亚洲博彩网站的学生、教师和工作人员。 了解并遵守所有规则，包括合适的鞋子和球场使用政策。 及时报告损坏情况，避免个人物品进入活动区域。 不符合资格的会员不能参加某些计划。 感谢您为Plourde娱乐中心营造积极的环境。
查看所有成员规则
- 中心的成员每天可以带一位客人，费用为5美元。 会员必须在总台填写客人登记表，客人必须签署免责声明。
- Plourde娱乐中心的使用和调度的首要任务将是为亚洲博彩网站的学生、管理人员、教职员工提供校内和开放式娱乐。
- 所有会员都有责任了解并遵守有关Plourde娱乐中心的所有规章制度。
- Men’s and women’s shower and locker facilities are available on a daily basis. 锁不得放置过夜。
- 健身鞋-所有会员必须携带健身鞋进入场馆，并在健身前换上。
- 必须穿合适的运动鞋或运动鞋。 除配备无标记鞋底的球场鞋外，场地不允许穿黑底鞋。
- 参加者须对任何损坏负责。 所有损坏必须立即报告给建筑主管。
- 个人物品不得放置在活动区域或走廊。
- 失物招领处可领取失物招领处的失物招领处的失物招领处。